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乒乓球怎么抽球最厉害,乒乓球怎么抽球

tamoadmin 2024-06-11 人已围观

简介1.乒乓球怎么抽球?正反手都要。2.打乒乓球时如何接抽球比较好3.乒乓球反手长胶抽球技巧4.乒乓球中如何抽击下旋球!!5.打乒乓球时如何接抽球比较好?6.乒乓球如何准确抽球1. 拇指斜向轻压拍面,拍柄的左侧紧贴虎囗; 2. 食指伸直轻按在右右侧拍沿上; 3. 背面三指伸展开耒,并让指端轻按拍背; 4. 手腕稍微内旋将拍面与地面垂直; 5. 拇指轻压、食指轻按,让拍面基本在手臂延线上。 此时即做好了

1.乒乓球怎么抽球?正反手都要。

2.打乒乓球时如何接抽球比较好

3.乒乓球反手长胶抽球技巧

4.乒乓球中如何抽击下旋球!!

5.打乒乓球时如何接抽球比较好?

6.乒乓球如何准确抽球

乒乓球怎么抽球最厉害,乒乓球怎么抽球

1. 拇指斜向轻压拍面,拍柄的左侧紧贴虎囗;

2. 食指伸直轻按在右右侧拍沿上;

3. 背面三指伸展开耒,并让指端轻按拍背;

4. 手腕稍微内旋将拍面与地面垂直;

5. 拇指轻压、食指轻按,让拍面基本在手臂延线上。 此时即做好了反打的准备。 在这里我们特别强调: 拍面应基本在手臂延线上。这是因为这样形成的拍形,和网球、羽毛球及乒乓球横握拍形成的拍形是完全一致的,它们的共同优点是反手打上手球、下手球都十分自然,不象传统的直拍打反手球时需要个复杂而又不好掌握的翻腕过程。从我们以此为出发点指导初学者耒看,打反手球比常规方法上手快得多。有些球友练了几年都没掌握的反手攻球 很快就学会了,由此亦可见直拍反打不是阳春白雪而是下里巴人,是乒乓球直拍爰好者学习反手攻球的捷径。

乒乓球怎么抽球?正反手都要。

直拍反面抽球

乒乓球运动攻球的一种。主要用于攻击位于反手大角度的机会球。动作要点是:(1)站位时左脚稍前或两脚并行站立,手臂向后引拍至左腰部,借助腿和腰部等力量向右前方挥拍,身体重心随之从左脚移至右脚;(2)击球时,食指放松,拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前倾,在来球的高点期或下降前期击球的中上部。特点是动作快捷,攻击性强。

扣杀

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:击球时,拍面和击球约成直角,前臂和手腕同时下压,等球弹到高点时击球的中上部,要求最大限度地发挥整个手臂的力量,并配合转腰和蹬地的力量。特点是动作大,力量重,攻击力强。是还击半高球时得分的重要手段。

滑板攻球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:击球前先做扣杀动作,在触球前的一瞬间突然调整拍面方向,改变挥拍速度和击球路线。特点是角度大,带侧旋,迷惑性强。在扣杀时结合运用,能起到声东击西的作用,增加对方的回球难度,为进攻创造条件。

提拉球

乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点是:击球时,球拍从右下方朝左前立方加速挥动,拍面接近垂直,在来球的下降期击球的中部或中下部。特点是落点活,球路稳健,并带有一定的主旋力。比赛中,双方处于相持阶段时用此过渡,常能为扣杀创造机会。

正手突击

又称“低球起板”。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)左脚稍前站立,上臂带动前臂向身体右后下方引拍的同时腰向右转,将身体重心移至右脚。球拍的位置低于击球点,拍面稍后仰;(2)击球时,右脚蹬地,腰向左转,前臂加快收缩并旋内,手腕转动摩擦球,在来球的高点期击球的中下部。特点是出手快,突然性强。

正手快点

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)站位靠近球台,来球在右方右脚上步插入台下,来球在中路或左方时左脚上步,上体前俯,上臂带动前臂伸进球台迎球;(2)击球时,根据来球的旋转调节拍面和触球部位。回接上旋球或不转球时,拍面稍前倾,触球的中上部,用前臂和手腕向前发力为主。接下旋球时,拍面稍后仰,摩擦球的中下部,手臂和手腕向前上方发力。击球时间一般都在高点期。特点是站位近,动作小,主动性强,有利于对付近网短球。

快带

乒乓球运动攻球的一种。在正手位运用较多。动作要点是:(1)站位离台较近,左脚稍前,手臂自然弯曲,前臂内旋使拍面前倾;(2)击球时,手臂将球拍引至身体右前方,腰部迅速左转,手腕固定,拍面前倾,在来球的上升期击球的中上部;(3)借助来球的反弹力量击球。特点是出手快,弧线低,落点活。常在相持阶段或在被动向主动进攻过渡时运用。

正手中远台攻球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)身体离台约1米,左脚在前,随着腰部向右转动,手臂大幅度向右移动,将球拍引至身体右后方,身体重心移至右脚;(2)击球时,右脚蹬地,腰部向左转,执拍手臂向左前上方挥动,拍面接近垂直,在下降前期击球的中部并向上摩擦;(3)以上臂带动前臂的发力为主,并借助蹬地和甩腰的力量,动作结束时的身体重心在左脚。特点是动作大,力量重,站位较远。常在对攻或在防御反击时使用。

正手杀高球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)身体离台略远,左脚在前,随着腰部大幅度向右转动,执拍手臂在向身体右后方引拍的同时尽量伸展,以增大球拍与来球间的距离;(2)击球时,随着右脚蹬地和腰部向左转动,整个手臂加速向左前下方挥动。拍面前倾,在下降期击球的中上部。击球点在肩部的水平位置之上。如在上升期使用此攻球技术,手臂的动作方向则以向前为主;(3)以整个手臂的发力为主,腰、腿配合用力。两脚的间距较大,以维持身体重心的稳定。特点是动作大,力量重,杀伤力强。

放高球

乒乓球运动技术名词。是防守时采用的一种战术。正、反手均可运用。动作要点是:(1)左脚在前,站位离台远。击球前,前臂下沉将球拍引至身体右后下方;(2)击球时,上臂向前上方挥动,前臂随之向上拉起。拍面稍前倾,在来球跳至下降后期摩擦球的中上部;(3)以整个手臂的发力为主,身体重心从右脚移至左脚。特点是弧线高,落点远,上旋力强。在被动防御时使用,能消耗对方体力,为调整战术赢得时间,也能增大对方的接球难度或使之失误,起到以守为攻的作用。

搓球

乒乓球运动技术名词。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多,根据击球时间、落点和旋转的不同,分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。一般在左半台使用较多。动作要点是:球拍在体前,击球时,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。特点是动作小,弧线低,落点活,旋转变化多等,可以牵制对方的攻势,并为抢攻或抢拉创造机会。

快搓

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。当来球在身体左侧时,可运用反手快搓。动作要点是:上臂带动小臂迅速前伸,拍面稍后仰,在上升期触球的中下部。当来球在身体右侧时,可运用正手快搓。动作要点是:身体稍向右转,手臂向右前上方弓;拍,然后前臂和手腕向前下方将球拍送。出,在来球的上升期击球的中下部。特点是动作幅度小,节奏变化快。常能起到干扰对方攻势、争取主动的作用。

侧旋搓球

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。反手搓右侧下旋球时,球拍向身体的右侧挥动,使球拍从球的中下部向右侧下部摩擦。正手搓左侧下旋球时,球拍向身体的左前下方挥动,使球拍从球的中下部向左侧摩擦。搓球时拍面稍后仰,在来球的高点期或下降前期触球。以前臂和手腕的发力为主。 转与不转搓球

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手都可运用。搓转与不转球,在于挥拍时作用力线与球心之间距离的远近。搓转球时,要适当延长引拍的距离,降低挥拍动作的加速度,加大拍面后仰的角度,用摩擦的方式击球。搓不转球时反之,并要降低挥臂动作的加速度,以向前托送的撞击方式击球,使作用力线接近或通过球心。

放短球

乒乓球运动技术名词。是借助来球反弹力击球的一种技术。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。动作要点是:击球前,手臂前伸迎球,球拍击球后整个手臂及时停止向前挥拍。如接下旋球,拍面后仰,在上升前期击球的中下部;如接不转球,拍面应垂直,在上升前期击球的中部。特点是站位近,弧线低,落点短。能破坏对方的击球节奏,起到调动对方、争取主动的作用。

削球

乒乓球运动技术名词。是用于对付各种攻球和拉球的一种下旋球技术。主要用于中远台或远台。分正手削球和反手削球两种。正手削球的动作要点是:左脚在前,两脚间距较大,膝关节弯曲,身体重心较低。击球时,在腰部转动的同时上臂带动前臂向左前下方挥拍。拍面后仰,在下降后期摩擦球的中下部。球拍触球的瞬间,应配合作手腕下切和前臂旋外的动作,以增强旋转,调节弧线。击球后身体重心移至左脚,并迅速还原。反手削球的动作要点是:击球前右脚稍前站立,两脚间距较大,膝关节弯曲,身体重心基本置于左脚。腰部向左转,手臂向左上方引拍约与肩同高。击球时,在腰部转动的同时上臂带动前臂向右前下方挥拍。拍面后仰,在下降后期摩擦球的中下部。触球瞬间手腕下切,并辅以前臂旋外的动作,以调节弧线,增强旋转。击球后身体重心移至右脚,并迅速还原。特点是动作幅度较大,弧线低,旋转变化多,易于控制落点,能够破坏干扰对方的攻势,也能为削中反攻等创造条件。

推挡球

乒乓球运动技术名词。是以球拍推击球的一种技术。有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近,变化多,速度快,动作小,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。

挡球

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是:击球前,前臂与台面平行伸向来球。球拍触球时,前臂和手腕稍向前移动,借助来球的反弹力将球挡回。拍面接近垂直.在来球的上升期击球的中部。特点是力量轻,球速慢,动作简单易掌握。

减力挡

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是:在触球瞬间,球拍前移的动作骤然停止,也可将球拍稍微后移,以减弱来球的反弹力。根据来球力量和上旋强度的大小,调节好拍面角度,控制好触球瞬间球拍后移的幅度。特点是力量轻,落点短,节奏变化快,能起到干扰和调动对方的作用。

加力推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是:引拍时,前臂向后上方屈收的幅度较大,使球拍的位置稍高一些,并根据来球的高度调整好球拍角度。击球时以手臂发力为主,借助右脚蹬地和转腰的力量。在来球的上升后期或高点期击球的中上部。特点是动作幅度较大,力量重,球速快。若结合落点变化,能增加一定的攻击力。

快推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是:两脚平行站立,身体靠近球台。引拍时肘关节靠近身体右侧,前臂与台面平行。将球拍后引至左腹前,拍面垂直。击球时,前臂和手腕迅速前伸。食指用力,拇指放松使拍面稍前倾,在上升期击球的中上部。特点是出手快,动作灵活。若结合落点变化,能起到调动、控制对方的作用。

快拨

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是:站位靠近球台,两脚平行。引拍时手臂自然弯曲,前臂旋内并后引,将球拍引至腹前偏左位置。击球时,肘关节内收,前臂旋外向右前方挥拍,手腕伸展使拍面稍前倾,在上升期击球的中上部,并借助来球的反弹力将球拨出。特点与快推相似,但更便于回接弧圈球。

推下旋

乒乓球运动推挡球的一种。适用于对付上旋不强、力量不大的来球。动作要点与快推相似。其区别是:击球时,前臂向前下方推出的同时,手腕用力向下做推切动作,以加大球的向下旋转力量。在高点期或下降前期击球的中部偏下部位,拍面稍后仰。特点是球速较快且略带下旋,落点长,着台后的弧线下沉,易造成对方推击下网。

挤推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点与快推相似。其不同之处是:引拍时前臂上提,将球拍引至身体前上方。击球时,伸腕动作的幅度较大,在来球的上升期击球的左侧中上部,手臂向左前下方挥拍。特点是弧线低,角度大,且带有侧下旋,能加大对方的回球难度。是对付弧圈球的有效方法之一。

拱推

乒乓球运动推挡球的一种。使用直拍长胶的运动员运用较多。主要用于回接下旋球。动作要点是:击球时,拍面后仰或稍后仰,在来球的高点期或下降前期击球的中下部,向左前上方或右前上方发力(视击球路线而定),并有摩擦球的动作。特点是节奏变化快,能起到助攻的作用。

弧圈球

乒乓球运动技术名词。是将速度与旋转相结合的一种进攻技术。要求运动员使用反胶海绵球拍。击球时球拍前倾,击球的中部或中上部,依靠腿部、腰部和手臂等部位的协调发力完成动作。

加转弧圈球

又称“高吊弧圈球”。乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是:引拍时,执拍手臂自然下垂,将球拍置于靠近臀部的位置,右肩略低于左肩。击球时,上臂带动前臂快速向前上方挥动,拍面垂直,在来球的下降后期摩擦球的中部或中下部。特点是上旋力强,弧线高,着台后突然下坠。适用于对付下旋力较强的来球。

前冲弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是:击球前,将球拍引至身体右侧偏后,约于台面同高,拍面稍前倾。击球时,前臂在上臂的带动下迅速内收,手腕略微转动。手臂向前上方挥拍,在来球的高点期或下降前期击球的中上部。拍面前倾的角度较大,约为60度。特点是球速快,弧线低,前冲力和主旋力强。在对付上旋球或旋转较弱的下旋球时,可作为扣杀得分的手段。

反手弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。多为横拍运动员所采用。动作要点是:击球前,将球拍引至腹前下方,腹部稍内收,肘部略向前伸出,手腕F垂,拍面前倾。拉加转弧圈球时,前臂迅速向上挥动并借助手腕转动的力策击球。拍面接近垂直,球拍在来球的下降期摩擦球的中部。作为抢先上手、争取主动的手段。拉前冲弧圈球时,手臂应向前上方发力,拍面前倾的角度大,在下降前期击球的中上部。在相持时使用,可作为进攻得分的手段。特点是动作较为稳健,旋转和速度容易控制。

正手右侧旋弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。主要用于对付下旋球。动作要点是:执拍手的手腕内扣,使拍面向一侧偏斜。击球时,从球的右侧中部向左侧上部摩擦。腰部左转的幅度较大。特点是旋转性能混合(主旋加侧旋),飞行弧线偏拐,能加大击球的角度,增强节奏等变化。

直拍反面拉球

乒乓球运动技术名词。是直拍运动员使用球拍反面的覆盖物拉弧圈球的技术。有拉加转、前冲和快撕等之分。快撕主要用于相持阶段的对攻,而加转和前冲则用于抢拉位于左大角的下旋长球。动作要点基本与横拍反而拉弧圈球的各种技术相似。特点是动作幅度较小,与其他技术的结合较为灵活。

快攻型打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动,以快为主,抢先上手,先发制人。以“快、狠、准、变、转”为技术风格。

左推右攻打法

乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍运动员运用较多。比赛时,站位靠近反手一侧,以近台正手攻球为主要进攻手段,以反手推挡等技术进行防御和助攻。在回接反手位来球时,常采用侧身抢攻或抢拉技术争取主动。一般以单步、换步或跳步等方法来左右移位。

两面攻打法

乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍和横拍运动员均可运用。特点是以正、反手两面进攻的技术作为得分的主要手段。在还击反手位来球时,较多采用反手进攻的技术,有时也进行侧身抢攻。一般采用单步进行前后移动,以滑步进行左右移动,以缩小照顾球台的范围。

直拍反打

又称“直拍横打”。乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性,充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比,这种打法的反手技术(如拉、抽、弹、拨、挑等)更为丰富多样,反手位的攻击力也更强。由中国运动员发明。

弧圈结合快攻打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台至中台。以拉弧圈球为主要得分手段、结合快攻的打法。技术风格是“转、快、狠、变”。直拍和横拍运动员均可运用。直拍运动员的反手一般以快推和进攻为主。横拍运动员的反手则能拉能攻。特点是旋转强,速度较快,正、反手的攻势均较强。是匈牙利等运动员在学习吸取中国快攻和日本弧圈球打法的基础上形成的。

快攻结合弧圈打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台,以快攻为主,并配合拉弧圈球的打法。直拍和横拍运动员均可运用。技术风格是“快、转、狠、变”。 特点是以速度为主,旋转为辅,速度和旋转结合较好。比赛中,能近台快抽。快拨和抢冲,亦能中台拉弧圈球作相持或过渡,能攻能防。是当代乒乓球的主要打法之一。

削球型打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中远台,以削球等多种技术的组合与变化为主,并配合反攻得分的打法。技术特点是“转、稳、低、变、攻”。分为以削为主、削中反攻、削挡拱攻结合、攻削结合等多种打法。

发球抢攻

乒乓球运动战术之一。是比赛中先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方,使其回球较高,然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。常能取得主动或直接得分。主要方法有四种:(1)发加转球和不转球结合落点变化;(2)发侧上、下旋球结合落点变化;(3)发长、短球并结合旋转变化;(4)发旋转球为主结合发急球。具有速度快、威胁力强等特点。

接发球

乒乓球运动技术名词。指回接对方发球时使用的各种方法。技术要求是:首先根据对方发球时的位置来调整自己的站位,一般采用的是斜角对立的方法。再根据对方发球动作的挥臂方向、幅度和拍面的角度,以及球的飞行弧线、速度来判断其旋转、落点,尤其要看清对方球拍触球瞬间的触球部位和挥拍方向等情况,运用针对性的技术加以回击。主要战术有(1)以搓球、削球的旋转和落点变化来削弱对方的攻势;(2)用快搓、摆短球遏制对方的发力抢攻(拉冲);(3)以快拨、推档和提拉等技术回接,争取形成对攻局面;(4)力争抢拉、抢攻在先,以免陷入被动挨打的困境。由于发球主动、多变,接发球已向全方位、多手段的方向发展。

搓攻

乒乓球运动战术之一。运动员利用搓球的旋转变化和落点变化来控制对方,为进攻创造机会。是进攻型打法的一项辅助战术。常用的配合有:(1)搓加转球和不转球为主,结合落点变化伺机进攻;(2)以逼对方反手大角为主,结合搓变正手伺机进攻;(3)以快搓短球为主,配合搓两请长球伺机进攻。具有变化多、速度慢、较为稳健等特点。

拉攻

乒乓球运动战术之一。运动员利用提拉、上旋球和弧圈球等技术过渡后伺机攻击。是进攻型打法对付削球打法的主要战术。常用的配合有:(1)拉对方较为薄弱的一角洞机袭击空档;(2)拉中路伺机袭击两角,或拉两角伺机袭击中路;(3)以拉长球为主,配合快搓短球伺机进攻;(4)变化拉球的旋转和力量伺机进攻。

打乒乓球时如何接抽球比较好

楼主你好;

进攻永远是乒乓球的主角,他又分;1、正手攻和反手攻,这里说一下右手握拍时的正手攻动作要领:两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作,击球后由于惯性原因,手臂挥至头的左侧,身体重心由右边移到左边,然后迅速还原准备第二板。 左手握拍和反手攻与之类似。总结三个词:蹬腿、转腰、收臂。

2、判断来球主要靠两点:a:对手击球时的拍型和挥拍方向,b:球飞行的轨迹和变化情况。这是一个综合能力,是由综合水平决定的。业余爱好者往往靠经验和手感判断,专业比赛要靠赛前准备得到更充分的判断。总结一个词:“盯球”。盯住球与拍子相对作用的方向,力度。

好了,如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢!( ^_^ )/~~拜拜!!

乒乓球反手长胶抽球技巧

1、判断来球;

2、向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾;

3、向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球;

4、由于发力大,随势动作应稍大一些;

5、平时回球的时候尽量勿回高球或很顺手的容易进攻的球;

6、在对方进攻的时候,不要慌,调整好站位和拍形,使拍面正对来球方向,拍面与台面垂直略向前倾,如果球速很快时触球瞬间拍面用力向下滑动。

乒乓球中如何抽击下旋球!!

乒乓球反手长胶抽球技巧

 一般喜欢打乒乓球反手长胶的朋友反手挡、吸、拱、磕技术练的即使非常不错,但是比赛时也是以防守居多。总结原因不外是缺少有效的进攻手段和技术。乒乓球反手长胶抽球体会也许能帮到你。

乒乓球反手长胶抽球技巧

一.反手长胶抽球技术要领

 “抽:和正胶低球起板打下旋球的动作基本相似,主要是抽击下旋球。技术方法是握拍后仰(亮板),抽球时向后引拍,然后向前发力、甩腕形成鞭打,击打来球的中下部。这样击过去的球是下旋,球又沉又飘,按照中国传统的两面攻一样正反手均可使用。抽击上旋球是长胶攻击的重要技术之一(很难掌握),对方发或者来球是上旋或不转时,握拍略前倾与球台面的夹角为80度左右,向前摩擦,比快带力量稍大一些,切勿发全力。这样打过去的.球是下旋球略沉。”

 二.反手长胶抽球注意事项

 1.抽打时要有“先吸后甩”的手法。都说长胶击球是“扶上马送一程”,这是由长胶的性能决定的,攻防上都得有一个接球弹球出去的过程,有一点球在板子上略略停留了一下的感觉,不能“一触即发”,而要“半推半就”,这是必须的。所以用力也不能过猛,七八分力足够了。

 2.长胶的抽球特别注意靠小臂带动手腕来完成,看似甩腕,实际是小臂带动手腕向前甩的感觉,动腕子的幅度几乎看不出来,而且始终是绷紧腕子的。特别是抽上旋时,击球后手腕要绷直向前,且下压拍头,不能向右上方“甩出去”,简单说就是顶住球发力向前打。

 3.抽上旋特别注意要用球拍前上部分击球(正常持拍击球时以拍头至中部区域为最佳击球点吧,那么长胶抽球要以对应地面而言的上半部分触球),如触及下部则极易打滑,也就抽不过去了。

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打乒乓球时如何接抽球比较好?

正手拉加转弧圈球

1、特点:又称“高吊弧圈球”。上旋强烈,第一弧线较高,运行速度较慢,第二弧线反弹下坠,向下滑落快,不易识别着台点及飞行轨迹,给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难,感到对不上点,使不上劲,能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会,通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。

2、动作要领:两脚分开,两膝内收微曲,重心置前脚内侧,左脚在前,略提脚后跟,身体略右转,手腕外展,向后拉,拍形成横立状。引拍至右后方,当来球跳至高点期或下降前期时,触球中上部或中部,腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动,击球瞬间立即向前上方发力,右脚掌内侧用力蹬地,梢伸膝,前臂要迅速旋内收缩,协同摩擦,重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。

3、提示:

⑴初学者常易拉漏球,或球擦拍边,找不准击球点,要多做徒手练习,牢记动作要领,逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉,产生手感。

⑵现在拉弧圈球,是先打后摩,又打又摩,以摩为主。因此,手臂不能伸得太直,引拍不要过低,拍形前倾角度不能过大,向上发力时也要向前发力,以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。

⑶手腕要先向后伸,触球一刹那,向前打击球后向上摩擦,这样爆发力大,还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制,增强了摩擦力。

乒乓球如何准确抽球

方法:

上旋球:拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。

下旋球:拍面向后仰,触球中下部,向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。

左侧旋:拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左磨擦。如发球和搓球。

右侧旋:拍面垂直,触球中部偏左侧,向前用力的同时由左向右磨擦。

左侧上旋:拍面垂直,触球中右侧偏下部,向前用力的同时向左上方磨擦。

左侧下旋:拍面略后仰,触球中右侧偏上部,向左下方磨擦。

右侧上旋:拍面垂直,触球中左侧偏下部,向右上方磨擦。

右侧下旋:拍面略后仰,触球中左侧偏上部,向右下方磨擦。

精神高度集中,看见球来了,脑子里不能想别的任何东西,球到最高点时击球(没转) 对方球劲小,你使劲,对方球劲大,你调好拍的角度一挥就行了。有转的话,击上转压牌,击下转要用力向上拉。你精神不高度集中是打不好的。 想上台阶最好报班学 ,我说的只是很粗略的打法,另外脚步要灵活,每次击球把站位调到最合适位置,才能打出好球。

文章标签: # 击球 # 动作 # 乒乓球