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马拉松外套_马拉松运动服

tamoadmin 2024-06-12 人已围观

简介1.第一次参加马拉松比赛需要注意些什么?2.武汉马拉松报名官网2024时间3.马拉松赛前一周该如何准备?4.跑马拉松穿什么鞋比较好5.甘肃马拉松事故引发热议,你觉得主办方需要承担哪些责任?6.致敬纽约马拉松 New Balance 打造NYC全系列装备 带领前进梦幻殿堂7.北京马拉松的路线难度跑步服装:(1)短袖短裤。跑起来会很热的,所以夏天跑步的装备(短袖短裤)就可以了,不要穿外套、长裤、长袖(

1.第一次参加马拉松比赛需要注意些什么?

2.武汉马拉松报名官网2024时间

3.马拉松赛前一周该如何准备?

4.跑马拉松穿什么鞋比较好

5.甘肃马拉松事故引发热议,你觉得主办方需要承担哪些责任?

6.致敬纽约马拉松 New Balance 打造NYC全系列装备 带领前进梦幻殿堂

7.北京马拉松的路线难度

马拉松外套_马拉松运动服

跑步服装:(1)短袖短裤。跑起来会很热的,所以夏天跑步的装备(短袖短裤)就可以了,不要穿外套、长裤、长袖(跑步服装除外)。(2)舒适的跑鞋跑袜,鞋袜一定不能是新的,一定要最舒适的,平时训练时用的跑鞋是最好的。有朋友会特地卖新鞋来参跑,以为新鞋更能助跑,这其实是不对的,脚跟新鞋也是需要磨合才会相适应的,平时训练用的鞋子早已和你的跑步姿势和跑步动作相契合,对于长跑来说,一点轻微的不适在累积之后都可能对你身体造成损伤。所以,一换新鞋时,一定要是能让你跑起来最舒适的。还有要注意把鞋带系好,穿着舒适,切忌过紧过松。(3)女生一定要穿着跑步内衣。(4)要果你的运动衣的内面质比较粗,或都你平时训练有出现乳头磨伤和大脚内侧磨伤的情况,那最好贴上乳贴,还有涂上一些凡士林,以避免皮肤损伤(非必需,结合个人情况)。

一次性雨衣:物品寄存后、开跑前穿着使用。由于冬天跑马拉松气温较低,而穿着较少,在开跑前是很冷的,因此在寄存装备后,强烈建议穿上一次性雨衣以便保持体温。一月份,厦门的天气早晨时还是比较冷的,差不多10度上下。八点开跑时,等待开跑的时间也是很长的,保证好体温,在跑时能更好拉开筋骨,进入跑步状态。

卫生纸:一般我都会在兜里放上几张卫生纸,路上擤鼻涕用。

手表:准备一块跑表,最好可以分段计时,控制速度用。

糖果:有钱的去买能量胶,没钱的准备一袋糖果,足够了!千万不要准备巧克力或士力架,巧克力吃完后嘴里黏黏的非常不舒服。超市里卖的硬糖就非常好,就是三四块钱一袋的那种水果糖,教练推荐。

红牛:入列前来一罐红牛。

速效救心丸:每一次跑马拉松组委会都会发速效救心丸,所以我会在开跑前吃一点速效救心丸,剩下的就带在身上。(纯粹个人偏好,不知道有没有科学依据)热身、入列:开跑前别太兴奋,别跟着别人乱high。要积极调整呼吸,保持好身体肌能的状态。

第一次参加马拉松比赛需要注意些什么?

如果跑马拉松的时候不贴乳贴的话会使得自己露点。因为跑马拉松的时候身体会大量的出汗,造成自己衣服非常的湿,而且马拉松运动员的衣服一般都是一些比较紧身的衣服,所以在这个时候就非常容易露点。这样难免会使自己变得非常的尴尬,一旦这种情况出现的话,也会影响到运动员的发挥以及成绩。

其实运动员并不像普通人一样,跑步的时候会穿很多衣裳或者是加一件外套。因为马拉松运动员会尽可能的减轻自己身上的重量,这样会使自己在跑步的时候减轻一些负担。然而在这个时候就会使自己的一些特殊部位出现比较尴尬的情况。一旦出现这种情况的话,会对于运动员的心理造成一定的影响,因为运动员是一个非常讲究耐力以及心理状态的职业。

所以我们看到马拉松运动员要贴乳贴是非常正常的,如果不贴的话,会经常出现这种尴尬情况。一旦运动员受到影响也会导致比赛失败,所以女性马拉松运动员贴乳贴是非常正常的。当然这也是为了比赛能够顺利的进行,所以这也是为了比赛质量严格把关所要做的事情。当然运动员对于贴乳贴这件事情也会非常的理解。

当然如果普通人在跑马拉松的时候就可以选择加一件外套,这样也会避免尴尬。而且一旦停下的话,一件外套也会使得自己的身体不至于失去温度。也不容易使自己出现风寒或者是生病的情况。

武汉马拉松报名官网2024时间

第一次参加马拉松比赛需要注意:1,做好心理准备,马拉松是一项强度大、时间长的极限运动,顺利完成就是成功。2,赛前保证充足的睡眠,同时不要急于适应强度过量训练。3,比赛穿八成新旧鞋,不要穿新鞋,袜子穿棉质没缝的旧运动袜,运动服要透气。4,准备护腕和腰袋,便于擦汗和装水、食物等。5,准备一些巧克力、能量棒或盐丸。6,准备凡士林膏,赛前涂擦裆部和腋窝,防止皮肤磨伤。7,太阳光大要用防晒霜,防止皮肤晒伤。8,如果准备运动饮料,要赛前试喝,以免不适应引起腹痛。9,赛前早餐不要吃油炸和肉类等不易消化食品,赛前2小时可吃一些糖。10,比赛开始前不要把衣服过早脱掉,赛前半小时要热身,充分拉伸韧带和活动关节。跑马拉松时的小技巧:一,在跑时,上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小,大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看,蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近,并且用全脚掌或脚的外侧先着地,再过渡到全脚掌,着地时应柔和而有弹性,腿应很好的弯屈、缓冲。二,在加速跑、终点冲刺和上坡跑时,两臂配合两腿做积极的摆动,有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定,并根据途中地形的不同而进行调整,以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应,呼气有适宜的深度三,沿斜坡向上跑时,身体应前倾些,步长可缩短,步频应加快,两臂要积极摆动,用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时,步长可稍大些,可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时),上体稍后仰,要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时,应该跑路面的平坦处。

扩展资料:

马拉松对身体条件的要求:一:身材不高、体重较小并非是不利条件马拉松选手的身材,一般比其他竞赛项目的选手身材低矮一些。二:胸围指数要大胸围指数大就是意味着位于胸腔中的心脏和肺脏非常发达,因此可以认为,天生胸围指数大,从身材上来说是适合做马拉松选手的天赋条件之一。三:超群的呼吸循环系统身高、体重、胸围指数是外观特征,但马拉松选手在适应性上更为重要的方面是呼吸循环系统,即肺、心脏的机能。四:肺活量与体重比要大肺活量与体重比指数天生较高的人适合从事长距离跑项目。五:强健的肠胃和肝脏在马拉松训练和比赛中要消耗很大的能量,为了补充能量需要有很好的消化食物的机能,强健的肠胃是非常有利的。在人们吸收的营养成分中。糖质由葡萄糖分解为糖原,并储存于肝脏和身体各部位的肌肉中,在运动中首先消耗肌肉内的能源,其次储存于肝脏中的糖原将通过血液给予补充。

马拉松赛前一周该如何准备?

2024年武汉马拉松报名于2024年1月9日14:00正式开启。

2024武汉马拉松将于3月24日7点30分鸣枪起跑,这是武汉马拉松自创办以来,首次提前到3月下旬进行,此前的5届比赛时间均在4月中旬左右。2016年4月10日,首届武汉马拉松在汉口江滩开跑。2017年的时间为4月9日,2018年为4月15日,2019年为4月14日。在因故连续中断了两年后,2023年4月16日,武汉马拉松再度回归。

今年2024年将是这一赛事的第六届比赛,也是第一次在3月进行。本届比赛将继续设全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、13公里跑三个项目,总参赛规模将扩容至3万人,其中全程马拉松的规模较2023年新增4000人,达到12000人,半程马拉松为10000人,13公里跑为8000人。

本次比赛有公众报名方式、武汉马拉松系列赛直通方式及公益名额等参赛方式。其中,公众报名与直通选手确认时间为2024年1月9日下午2点至2024年1月13日上午10点;中签预计公布时间为2月上旬。

跑马拉松的注意事项

1、鞋子切忌选择新鞋,最好是穿过一两次用以体能训练的鞋子,可以携带护腕及腰包,用于擦汗或携带水壶。比赛当天要选择柔软的棉质没有缝的袜子,以保证比赛过程中脚底不会磨起血泡。

2、赛前三小时内最好不要吃东西,食用少量巧克力或能量棒是可以的。赛后饮食最好是比较柔软的食物,如面条就可以。

3、服装要选择宽松、透气的。如果没有统一的服装,建议穿宽松、透气的运动衫,长袖短袖根据自己平时锻炼的习惯。最好准备一件外套,比赛结束后,可以披一下,预防感冒。

4、大腿比较粗的人,可以在大腿内侧涂一点凡士林,减少摩擦。如果你是跑半马或全马的,建议你在乳头上贴一张创可贴,防止汗湿的衣服把乳头磨破。

跑马拉松穿什么鞋比较好

马拉松赛前一周需要注意什么呢?我想这是许多业余马拉松跑者都会关心的话题,尤其是对第一次参加马拉松的人而言,需要有一个全面的认知。

首先,我们需要遵守一个原则,就是赛前充分的休息原则。好比我们平日里的考试,考前一天通常会少刷题,适量看书也是为了保持基本的状态。需要通过一些课外的活动来放松紧张的大脑神经,考前一天会被叮嘱早点睡觉。同理,对于跑者的比赛而言同样适用。赛前一周我们的跑量应该逐步缩减,到跑前一两天的时候可以不跑,或者跑个三公里来保持基本的状态。跑前不能和朋友聚餐晚会,大吃大喝的后果自然会严重影响第二天的比赛状态的发挥。

其次,就是饮食上的调整。我们在平日的就餐中可以适当增加碳水化合物的比例,多食用一些玉米、谷物和香蕉之类的食品,少喝牛奶、豆浆、鸡蛋这类食品。尤其是喝多豆浆,运动时容易引起腹部不适。比赛当天,可以考虑吃稀饭、咸菜、面条和馒头,赛前一个小时补水和出早餐。

再者,注意天气情况。看是否有细雨,如果是冬季的赛事,要注意准备好手套和外套等,防止感冒。尤其是赛后,及时用毛巾擦干身体的汗水。赛前注意热身,既能让身体逐步适应天气的状况,同时避免比赛过程中抽筋,或者肌肉的不适。

当然,最重要的是心理的准备。保持好积极的心态去面对,这样才能在比赛中发挥出最好的状态,在享受比赛的同时,实现个人BP的突破。

赛前的准备工作做足了,比赛时才会更加从容。实际的比赛中,会有代表各种配速的兔子,会有各种补给,那种场面极容易激发一个好的的心境,也容易让自己的节奏被带乱,所以,保持一颗平常心和自信心,不乱自己的节奏很重要。

甘肃马拉松事故引发热议,你觉得主办方需要承担哪些责任?

超细纤维合成革

超纤皮一般指超细纤维合成革,也称为二层移膜革、剖层移膜革、牛皮二层革、二层革、移膜牛皮、移膜皮、移膜革、牛剖层移膜革,剖层皮,覆膜牛皮、复膜二层牛皮、二层复合牛皮,是超细纤维短纤通过梳理针刺制成三维结构网络的无纺布,再经过湿法加工、PU树脂含浸、碱减量、磨皮染整等工艺最终制成超细纤维皮革。而且超纤皮是在PU聚氨酯加入超细纤维,使得韧性和透气性、耐磨性得到了进一步加强。

超纤面料舒适、美观、保暖、透气,有较好的悬垂性和丰满度,在疏水和防污性方面也有明显提高,利用比表面积大及松软特点可以设计不同的组织结构使之更多地吸收阳光热能或更快散失体温起到冬暖夏凉的作用。

超纤应用范围非常广泛,超纤拥有比真皮更优越的物性,拥有稳定的表层,使它几乎可以代替真皮,广泛应用于服装外套、家具沙发、装饰软包、手套、汽车座椅、汽车内饰、相框相册及日常生活用品等。

致敬纽约马拉松 New Balance 打造NYC全系列装备 带领前进梦幻殿堂

主办方需要承担主要责任,因为它没有尽到主办方应有的义务和责任。

事情的起因

由于突发的极端天气,甘肃白银马拉松越野赛有21名参赛者遇难。目前,当地政府已经成立了事件调查组,事件的发生需要进一步深入调查。这场悲剧的诱因在于极端天气的突然变化,带来低温、大风、大雨,让很多参与者感到体温下降等不适。一位?死里逃生?的选手说,从手脚麻木到失去知觉的整个过程只用了4分钟。

原因

这21名受害者死亡,主要是因为没有保温措施的极端天气。换句话说,如果这些选手能有相对应的保障装备,他们很有可能活下来。但是,世上没有后悔药,不可能重来。

主办方应该承担什么责任?

首先要看主办方失职的方面。目前主办方犯了一个经验性错误,没有要求选手配备外套冲锋衣。而且在马拉松开始前气象部门给主办方发了大风预警,但主办方当时并没有因此而推迟比赛。而且很多跑步者说,马拉松开始的时候,天气就已经开始有所变化了。主办方确实有很多失误,承担责任是必然的。

为什么没有天气预警?

现在天气预报技术这么先进。山地马拉松作为一项高强度的体育赛事,并没有采取积极的措施来关注天气的变化。当遇到这样的恶劣天气时,它不能采取积极有效的措施,所以组织者应该承担很大的责任。

为什么不提醒运动员注意安全?

其次,作为主办方,当发现任何危险情况时,应尽快提醒和要求运动员停止比赛。但主办方似乎完全没有预料到山区的复杂环境,也没有提醒运动员做好准备。

为什么不及时停止比赛?

事实上,在马拉松开始时,已经有大风了,在山区这样的地方,极端天气并不少见。因此,所谓的组织者应该能够预测到这种天气变化,但他们没有停止比赛。

北京马拉松的路线难度

继2017年起展开与NYRR接连10年的赛事正式合作,New Balance同步推出NYC纽约马拉松全系列装备,以专属纪念鞋款、专业运动服饰与配件向即将到来的「世界第一马拉松」之称的纽约马拉松致敬。在鞋款选择里特别将Zante v3缓震跑鞋、顶级NBx系列的860稳定跑鞋与1400竞赛跑鞋融合纽约马拉松元素设计,打造独具收藏性与功能的专业装备,为都会跑者、稳定需求及追求速度的跑者提供最佳征战利器;服装搭配则加载NB HEAT与NB ICE温控调适科技的专业慢跑服饰等装备,陪伴跑者轻松适应由夏至秋的训练转换,以最佳状态冲出亮眼表现,带领跑者突破自我、前进世界级梦幻殿堂!

New Balance与纽约路跑协会(New York Road Runners,简称NYRR)达成长期合作协议,期待各自发挥所长,以崭新且激励人心的方式茁壮全球跑步文化。

致力于发展跑步专业,同时希望能让跑者享受极致的赛事体验,New Balance与纽约路跑协会(New York Road Runners,简称NYRR)达成长期合作协议,期待各自发挥所长,以崭新且激励人心的方式茁壮全球跑步文化,并于今年起正式成为纽约马拉松的官方赞助者。两造合作的全年度的路跑活动及路线横跨整个纽约市的五大行政区,其中号称世界第一的纽约马拉松将于11月5日盛大开跑。这场跑者心中的梦幻赛事每年吸引超过来自世界125个国家数以万计的跑者抢进赛道,其中更不乏知名好来坞明星参与其中,从起点Staten Island开始,跨越全美最长的Verrazano-Narrows Bridge进入市区,依序经过布鲁克林、皇后区、曼哈顿之后在中央公园结束路线,沿路热情不间断的民众加油以及多元文化交错的纽约城市风光,造就无可取代的非凡魅力。。为此,New Balance也特别打造NYC系列装备,推出从头到脚包含服饰、鞋款与配件全套纽约马拉松专属商品,以绝佳工艺与现代美学,创新技术搭配激励的纽约马拉松代表性图样,不仅是荣誉的象征,更向这个极具历史性、壮观魅力与指标性的跑者赛事殿堂致敬。

New Balance Fresh Foam Zante v3以金色斑点点缀中底呈现代表来自各方跑者点起的斑斓光影,搭配金色刺绣Logo、鞋后跟的NYC城市剪影及果冻色大底,打造独具都会风格的运动时尚。

NYC系列鞋款因应不同跑者的功能需求,以New Balance 的三款专业跑鞋发展设计,包含Zante v3缓震跑鞋、顶级NBx系列中的860稳定跑鞋及1400竞赛跑鞋,于鞋舌、鞋带、城市剪影内里设计、中底及大底融入独特的纽约设计元素,打造纽约马拉松专属纪念版跑鞋,激励跑者挑战突破、追逐永不止熄的荣耀火炬!

以New Balance 的三款专业跑鞋发展设计,包含Zante v3缓震跑鞋、顶级NBx系列中的860稳定跑鞋及1400竞赛跑鞋。 永不停歇NYC- Fresh Foam Zante v3

针对都会跑者设计的Fresh Foam Zante v3,设计灵感来自「永不停歇的城市」,象征黑夜的黑底网布搭配质感麂皮鞋面,加上层次细节巧思,以金色斑点点缀中底呈现代表来自各方跑者点起的斑斓光影,搭配金色刺绣Logo、鞋后跟的NYC城市剪影及果冻色大底,打造独具都会风格的运动时尚。搭载贴合地面的轻量FreshFoam缓震中底,则提供舒适回弹的动能核心,让跑者轻松畅快顺跑,贴地疾行!

New Balance NYC系列 Fresh Foam Zante v3,男款NT$3,650,女款NT$3,550。 金色斑烂NYC- NBx 860v8

流淌NBx稳定系列血脉的860v8,满足长距离跑者的稳定性需求,加强内侧支撑,使用ASYM COUNTER非对称鞋跟支撑技术,提供长跑所需要的稳定度;同时透过TRUFUSE中底带来弹性缓冲,工程针织网布鞋面满布精细的网眼设计,搭配无缝热贴合支撑打造绝佳包覆力,提供双足于马拉松长途赛程的中足稳定与跑步回弹力。在外型上,特别于红色鞋舌上搭配金箔纽约马拉松Logo鞋舌标打造吸睛亮点,内侧金色logo特别加上黑色反光“RUN NYC”字样巧思,鞋中底同样搭配金色斑点点缀、并于内里采用城市剪影图样,为顶级跑鞋系列提供独具收藏性的纪念版本。

New Balance NYC系列 860v8,男款NT$4,450,女款NT$4,350。 火红极速NYC- NBx RC1400

同样为长距离跑友打造,NBx系列中的旋风-RC1400竞赛跑鞋,针对竞速跑者的需求提供绝佳轻量与速度感,搭载REVlite中底提供柔软缓震,内层包覆贴合鞋面则提升脚掌包覆力,更能顺畅驰骋。充满热血野心的正红配色,搭配黑色与金色细节点缀,鞋身满布的无缝热贴合支撑交织于树脂印刷N字Logo上,构出具速度感线条视觉,打造为突破个人Pb而生的马拉松竞赛跑鞋。

New Balance NYC系列 1400 v5,男款NT$3,850,女款NT$3,750。

New Balance也特别针对纽约马拉松设计全系列服饰及配件,包含棒球帽、短袖上衣、半开襟保暖上衣、风衣外套与背包等,以强烈运动感的对比设计与鞋款完美结合,兼具运动与生活穿搭的机能设计,穿上它就是超越自我的荣誉象征。搭载独家温控调适科技的纽约马拉松短袖 T 恤使用 NB ICE 冷矿石科技提升凉爽感; 保暖半开襟上衣则采用NB HEAT保暖针织布料,搭配内层蜜丝绒刷毛,增加保暖性,满足跑者从夏季至秋季的训练需求; 最受欢迎的风衣夹克灵感源自New Balance将1978年代表性的经典设计革新再进化后采用更加轻量化的轻质平织材质、同时具防风防泼水机能,内层以网眼衬里增加透气性,胸部与背部的反光图样设计增加夜间奔驰的安全性。

纽约马拉松风衣夹克灵感源自New Balance将1978年代表性的风衣夹克,并将其革新再进化,采用更加轻量化的轻质平织材质、同时具防风防泼水机能。 New Balance也特别针对纽约马拉松设计全系列服饰及配件,包含棒球帽、短袖上衣、半开襟保暖上衣、风衣外套与背包等,搭载独家温控调适科技。

资讯、提供/New Balance 责任编辑/Oliver Wu

北京马拉松的路线难度不大!起点-1公里

2022年北马起跑集结区位于天安门广场东侧和南侧。跑出起点拱门约200米后,便会遇到第一个左转弯进入长安街,选手们如需丢弃防风保暖的外套或雨衣,请扔到垃圾箱中。天安门前的路面是方砖地,加上长安街清晨会洒水,路面会有些湿滑,请选手们注意秩序,别着急,留心脚下,在宽阔的长安街上很快就可以跑开了。

1-5公里

该赛段由于是向西跑动,所以不会受到初升太阳的直射。4公里处会跨越二环路上的复兴门立交桥,也就是“彩虹桥”。由于引桥很长,基本上感觉不到起伏。值得注意的是,5公里处会有第一个饮水站,位于赛道右侧,选手如果需要补充,应在注意后方选手的前提下尽量提前“并线”,补给站长度超过百米,选手们不必着急在前几张桌子取饮料和水。

5-8公里

大约5.5公里处选手们会从上方跨越木樨地立交桥,这次的起伏要略高于之前的复兴门立交桥,但考虑到选手此时体力仍然充沛,所以这个桥的难度和对后程的影响都不算大。但木樨地桥的下桥是一个长缓坡,选手要注意控制配速,避免跑得太快而受伤。

8-10.5公里

跑过7.5公里处的补给站后,选手们将在新兴桥右转进入西三环辅路,与长安街的赛段相比,道路会变窄,可能会出现拥挤现象。9.5公里处会向右逆时针绕过半个航天桥环岛,此时应注意跑切线。通过环岛后,来到10公里饮水站,如果之前都没有进站补给的话,此时应该要进行补充了。

10.5-11.5公里

10公里饮料/饮水站结束后,马上左转向西进入玲珑路,道路平且宽,但这段向西的赛道只有1公里,选手应尽量选择靠右侧行进,便于1公里后右转向北。

11.5-16.5公里

该赛段长达5公里,在昆玉河东侧,道路平坦,非常安静。13.1公里和14.2公里处会依次经过车道沟桥和长春桥,会有轻微起伏。

16.5-19公里

该赛段拐弯较多,16.5公里处是北马赛道最西端,从此处到18公里的赛道是北四环辅路。可以记住的是,该赛段均为右转,选手可靠赛道右侧行进。18至19公里,赛道第一次向南,可能遇到阳光直射。

19-25公里

与之前的长安街赛段和昆玉河赛段相比,海淀南路的这6公里相对狭窄。22公里之后,赛道向下穿过知春路地铁站桥,下坡还算缓和,但上坡部分对选手们有一定考验,好在上坡之后就是22.5公里补给站了。

25-30公里

本段道路非常平坦,大约有4公里都是向北行进,不会受到阳光打扰。但此时选手身体可能会开始出现疲惫感,请合理分配体能,做好心理建设,量力而行。

30-33公里

这是北马赛道全程最艰难的一段,因为可能要在身体开始进入“撞墙期”的时候跨越一座“大山”——科荟桥。如果算上引桥的话,科荟桥区域大约从30.4公里处开始,到31.1公里结束,上桥前设有肌肉舒缓喷雾站。

33-37.5公里

这是北马线路上较为复杂的一段,4.5公里的长度上包括了三个方向,以及一段折返赛道。其中33公里到36公里路段,沿途观众较少,选手可能会感到比较疲惫。34公里到36公里,朝着太阳的方向行进,暖阳会给人力量。接近36公里,会进入直线距离长达900米的折返赛道,能看到对面领先的选手,心理上可能会受一些影响。折返点在接近37公里的地方,这里会铺设计时毯。

37.5公里-终点

2022年北马前38.5公里的比赛路线同2019年完全一致,38.5公里后于今年做出调整。选手沿北辰西路(西半幅)一路由北向南,经大屯路路口后至国家体育场北路路口折返,随后沿北辰西路(东半幅)向北至大屯路右转。沿大屯路向东至天辰东路后,选手左转向北,一路跑至科荟南路后右转向东。随后经过一段景观大道后跑至大屯北路,后经湖景东路向南至大屯路右转向西,接下来选手们将迎来跑向终点的荣耀时刻。跑上景观大道,经过最后一处折返后,国家体育场和水立方就在眼前了,迎接胜利吧。

文章标签: # 马拉松 # 公里 # 比赛